Taimi ry:n youtube-kanavalla äänikirja, meditaatioita, mindfulnessia, jumppaa ja joogavenyttelyä

Nyt korona-aikana olemme tuoneet toimintaa youtube-kanavallemme. Kanavaltamme voit kuunnella Seppo Jokisen Hervantalainen-kirjaa äänikirjana, tehdä mindfulness- ja medidtaatio-harjoituksia, jumpata tai joogavenytellä kanssamme. Kanavaan lisätään lähes päivittäin uusia harjoituksia. Kaikki harjoitukset löydät keskitetysti täältä: https://www.taimiry.fi/taimin-youtube-kanavan-harjoitukset/