• Omaishoitajien Fascia-venyttely
Kuvassa esittely fascia tapahtumaan.

Omaishoitajien Fascia-venyttely

Tervetuloa omaishoitajien Fascia-venyttelyyn!

Tuntien tavoitteena on liikkuvuuden, tasapainon, koordinaation ja voiman paraneminen. 

Näkökulma on ennaltaehkäisevä ja kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. Menetelminä mm.  liikkuvuusharjoittelu, kireiden lihasten täsmävenytykset ja liikehallintaharjoitteet. 

Kurssi soveltuu niin miehille kuin naisillekin ikään katsomatta. Kaikkia liikkeitä voi tehdä soveltaen, joten tule sellaisena kuin olet! 

Ryhmään ovat tervetulleet kaikki omaishoitajat omaishoitotilanteesta riippumatta. Jos omaishoitotilanteesi on hiljattain päättynyt olet myös tervetullut osallistumaan.

Voit tulla mukaan millä osallistumiskerralla tahansa. Ryhmässä käyntiin ei tarvitse sitoutua, joten voit tulla paikalle vain kerran, jos niin haluat.

Sinun ei tarvitse saada omaishoidon tukea tai olla yhdistyksen jäsen osallistuaksesi. Kaikki sairastunutta tai erityistukea tarvitsevaa läheistään arjessa auttavat ovat tervetulleita.

Kohderyhmä

Ikä 18-29, Ikä 30-64, Ikä 65-99

Toiminnan muodot

Harrastukset ja harrastustoiminta

Kieli

Suomi

Alue

Pieksämäki

Onko toiminta maksullista?

Ilmainen

Toiminnan järjestäjä

Pieksämäen Omaishoitajat ry

Nämä voisivat kiinnostaa sinua

Suomi

Valitse, mitä evästeitä käytät

Evästeiden avulla Lähellä.fi tarjoaa paremman käyttökokemuksen ja henkilökohtaisemman palvelun. Kun hyväksyt evästeet, voimme kehittää palveluistamme entistä parempia ja pystymme tarjoamaan sinulle kiinnostavia sisältöjä. Sinä hallitset evästeitäsi ja voit muuttaa evästeasetuksiasi milloin tahansa Tietoa palvelusta -sivulta.

Saavutettavuusseloste

Yleinen tietosuojaseloste

Käyttöehdot rekisteröityneelle käyttäjälle

Yleiset käyttöehdot