Haku suosittuun erityislasten vanhempien ikiomaan Mun Elämä -valmennukseen on jälleen auki! Haluatko sinä vanhempana lähteä mukaan toimintaan, jossa keskitytään sinun hyvinvointisi tukemiseen ja vahvistamiseen?

Mun Elämä -valmennus

• on oululaisille, 0-18 -vuotiaiden erityislasten ja -nuorten vanhemmille, jotka haluavat vahvistaa omaa hyvinvointia, osallisuutta ja voimavaroja.

• Valmennuksen avulla ymmärrät vanhempana osallisuuden merkityksen omaan hyvinvointiisi ja osaat rakentaa itsesi näköistä elämää omien tarpeidesi mukaan.

• Kaksi vaihtoehtoa, josta voit valita kumpaan haet mukaan:

  • ryhmä- ja yksilövalmennuksen yhdistelmä tai

  • pelkkä yksilöllinen tuki. Sinä päätät, kumpaan haet.

Maksutonta, paikkoja rajoitetusti!

Vanhempien palautteita, kokemuksia ja oivalluksia valmennuksesta:

”Tiedän, että en ole yksin. Uskallan vaatia ja huolehtia tarpeistani paremmin. Koin, että myös minä ja minun tarpeeni ovat tärkeitä.”

”Ajattelen myös itseäni ja omia tarpeitani.”

”Oma hetki keskittyä ja pysähtyä miettimään asioita.”

”Valmennus herätteli myös omaa elämää.”

Valmennukseen haetaan mukaan täältä: www.osol.fi/munelama

Haku valmennusryhmään päättyy su 26.1. ja kaikki mukaan hakijat haastatellaan. Hae ryhmään mahdollisimman pian, sillä aloitamme haastattelut jo 14.1. Yksilölliseen tukeen voit hakea mukaan myöhemminkin oman aikataulusi mukaan.

Mun Elämä -valmennus ja siihen liittyvä toiminta on osa Minun näköinen elämä -hanketta, joka on Oulun seudun omaishoitajat ry:n kaksivuotinen hanke (2023-2025). Hanke saa sosiaali- ja terveysministeriön myöntämää valtionavustusta terveyden edistämisen määrärahasta. Sitä rahoittaa myös Oulun kaupunki.