• Mielekäs Muutos -itseopiskelukurssi

Mielekäs Muutos -itseopiskelukurssi

Mielekäs Muutos -itseopiskelukurssi itsetuntemuksen ja merkityksellisyyden kokemuksen vahvistamiseksi ajattelun työkalujen avulla.

Tunnistatko elämässäsi jotain, joka kaipaa muutosta? Minkälaista muutosta? Miten sitä voisi lähestyä? Miten rakentaa jotain, jota kutsua merkitykselliseksi elämäksi?

Tällä kurssilla etsitään vastauksia elämän merkityksellisyyden ytimessä oleviin kysymyksiin omaa ajattelua herättelevien tehtävien ja nykytutkimukseen sekä kokemustietoon heijastelevien tietoiskujen avulla.

Kurssi tarjoaa mahdollisuuden hahmottaa pienien palasien avulla elämän suuria kokonaisuuksia ja omaksua omasta ajattelusta kumpuavia työkaluja muutokseen, joka tuntuu mielekkäältä.

Voit tulla mukaan milloin tahansa, vaikka heti ja tutustua itseesi omassa tahdissasi juuri silloin, kun sinä haluat.

Tämä kurssi on suunnattu erityisesti juuri sinulle, joka kaipaat pohjustusta muutokselle ja merkityksellisen elämän rakentumiselle.


Kurssilla pohdittavat kysymykset

Kuka minä olen?

Mikä minulle on tärkeää?

Miten huolehdin itsestäni?

Miten hyvinvointini rakentuu

Mikä minua kannattelee?

Miten selviän haasteista?

Mitä kannan mukanani?

Mitä minulle on tapahtunut?

Mitä minussa tapahtuu?

Mitä minulle tulee tapahtumaan?

Keitä elämääni kuuluu?

Mihin minä kuulun?

Minkälaista elämää minä haluan elää?


Mielenterveyden keskusliiton Kipinä -oppimisympäristössä.

Ajankohta

Järjestetään 353 kertaa, 13.01.2025-30.12.2025

Joka viikko Ma-Su 00:01-23:59

Seuraavat 9 tapahtumaa:
2.4.2025 00:01-23:59
3.4.2025 00:01-23:59
4.4.2025 00:01-23:59
5.4.2025 00:01-23:59
6.4.2025 00:01-23:59
7.4.2025 00:01-23:59
8.4.2025 00:01-23:59
9.4.2025 00:01-23:59
10.4.2025 00:01-23:59

Kohderyhmä

Ikä 18-29, Ikä 30-64

Toiminnan muodot

Oppaat ja julkaisut

Kieli

Suomi

Onko toiminta maksullista?

Ilmainen

Ilmoittautuminen on pakollista

Itseopiskelukurssille ilmoittaudutaan Mielenterveyden keskusliiton tapahtumakalenterin kautta. Jos sinulle ei ole ennestään Kipinä-tunnuksia, saat ne luotua ilmoittautumisen yhteydessä.

Toiminnan järjestäjä

Taiteen Sulattamo ry

Nämä voisivat kiinnostaa sinua

Suomi

Valitse, mitä evästeitä käytät

Evästeiden avulla Lähellä.fi tarjoaa paremman käyttökokemuksen ja henkilökohtaisemman palvelun. Kun hyväksyt evästeet, voimme kehittää palveluistamme entistä parempia ja pystymme tarjoamaan sinulle kiinnostavia sisältöjä. Sinä hallitset evästeitäsi ja voit muuttaa evästeasetuksiasi milloin tahansa Tietoa palvelusta -sivulta.

Saavutettavuusseloste

Yleinen tietosuojaseloste

Käyttöehdot rekisteröityneelle käyttäjälle

Yleiset käyttöehdot