Mielekäs Muutos -itseopiskelukurssi itsetuntemuksen ja merkityksellisyyden kokemuksen vahvistamiseksi ajattelun työkalujen avulla.

Mielekäs Muutos -itseopiskelukurssi
Tunnistatko elämässäsi jotain, joka kaipaa muutosta? Minkälaista muutosta? Miten sitä voisi lähestyä? Miten rakentaa jotain, jota kutsua merkitykselliseksi elämäksi?
Tällä kurssilla etsitään vastauksia elämän merkityksellisyyden ytimessä oleviin kysymyksiin omaa ajattelua herättelevien tehtävien ja nykytutkimukseen sekä kokemustietoon heijastelevien tietoiskujen avulla.
Kurssi tarjoaa mahdollisuuden hahmottaa pienien palasien avulla elämän suuria kokonaisuuksia ja omaksua omasta ajattelusta kumpuavia työkaluja muutokseen, joka tuntuu mielekkäältä.
Voit tulla mukaan milloin tahansa, vaikka heti ja tutustua itseesi omassa tahdissasi juuri silloin, kun sinä haluat.
Tämä kurssi on suunnattu erityisesti juuri sinulle, joka kaipaat pohjustusta muutokselle ja merkityksellisen elämän rakentumiselle.
Kurssilla pohdittavat kysymykset
Kuka minä olen?
Mikä minulle on tärkeää?
Miten huolehdin itsestäni?
Miten hyvinvointini rakentuu
Mikä minua kannattelee?
Miten selviän haasteista?
Mitä kannan mukanani?
Mitä minulle on tapahtunut?
Mitä minussa tapahtuu?
Mitä minulle tulee tapahtumaan?
Keitä elämääni kuuluu?
Mihin minä kuulun?
Minkälaista elämää minä haluan elää?
Mielenterveyden keskusliiton Kipinä -oppimisympäristössä.
WWW-osoite
Järjestetään 353 kertaa, 13.01.2025-30.12.2025
Joka viikko Ma-Su 00:01-23:59
Kohderyhmä
Ikä 18-29, Ikä 30-64Toiminnan muodot
Oppaat ja julkaisutKieli
SuomiOnko toiminta maksullista?
Ilmainen
Itseopiskelukurssille ilmoittaudutaan Mielenterveyden keskusliiton tapahtumakalenterin kautta. Jos sinulle ei ole ennestään Kipinä-tunnuksia, saat ne luotua ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittautumislinkki
https://mtkl.fi/tapahtuma/mielekas-muutos-itseopiskelukurssi-6617/Lisätietoja
Sähköpostiosoite
Puhelinnumero