Ohjattua liikuntaa sekä liikuntasalissa että uima-altaassa. Sopii kaikille senioreille.
Ohjattuliikunta
Jumppa alkaa ohjatulla 45 min liikunnalla liikuntasalissa tai kuntosalilla. Väliajalla vapaaehtoinen ja omakustanteinen kahvi. Lopuksi puolentunnin ohjattu vesijumppa. Kuntoilla voit oman kuntosi mukaan. Ristiinasta ilmainen yhteiskyyti. Kysy lisätietoja!
Kohderyhmä
Ikä 65-99Toiminnan muodot
Oleskelu, virkistys ja ajanviettoKieli
SuomiAlue
MikkeliOnko toiminta maksullista?
Maksullinen
Osallistujat maksavat jumppien omavastuuosuuden (15€) ja vapaaehtoisen kahvi+pullamaksun (4€) suoraan Kyyhkylän vastaanottoon saapumisen yhteydessä.
Ilmoittautuminen on pakollista
Ilmoittaudu etukäteen Kyyhkylään
Ilmoittautumispuhelinnumero
+358447720353Lisätietoja
Sähköpostiosoite
Puhelinnumero