10 viikkoa kestävä Versot-ryhmä sisältää:

• hankkeen asiantuntijan ohjaaman ryhmätapaamisen kerran viikossa verkossa (8-10 osallistujaa/ryhmä)

• toipumista tukevia materiaaleja ja harjoituksia

• apua ja tukea matalalla kynnyksellä ja valtakunnallisesti

• vertaistukea ja hankkeen asiantuntijoiden ohjausta

Huomioithan, että alkava ryhmä on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille.

Ryhmissä asiantuntijoiden ohjauksen ohella vertaistuki on keskeisessä roolissa. Ryhmät sisältävät hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjautuvia harjoituksia.

Käsiteltäviä aihealueita ovat muun muassa toipumiseen motivoituminen ja sitoutuminen, keinot päihteettömyyteen, häpeä, tunnesäätely, tietoisuustaidot, itsemyötätunto, arvot ja omat rajat. Ryhmissä tarkastellaan omaa tilannetta ja suunnataan kohti muutosta.

Ryhmän ohjaajana toimii riippuvuusasiantuntija Katja Näätänen.