Selkäliitto on kansanterveys- ja potilasjärjestö, jonka tavoitteena on ehkäistä selkäoireita ja -sairauksia. Liitto tuottaa selkäterveyttä edistäviä materiaaleja ja antaa selkäneuvontaa, kehittää selän terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntatoimintaa sekä ajaa selkäoireisten etuja.
Selkäliiton Selkäkanava.fi-sivustolla on tarjolla helposti ymmärrettävää tietoa selkä- ja niskakivusta ja niiden hoidosta sekä runsaasti harjoitusohjeita selälle ja niskalle. Liitto julkaisee myös neljä kertaa vuodessa ilmestyvää Hyvä Selkä -lehteä, jonka selkäyhdistysten jäsenet saavat jäsenetuna.
Selkäliittoon kuuluu paikallisia selkäyhdistyksiä, jotka järjestävät ohjattua liikuntaa, vertaistukea sekä luento- ja virkistystilaisuuksia. Tutustu selkäyhdistysten toimintaan, löydä oma yhdistyksesi ja tule mukaan toimintaan!
Monipuolista tietoa selkä- ja niskakivuista sekä niiden itsehoidosta Selkäliiton Selkäkanavalla: https://selkakanava.fi/
Maksutonta henkilökohtaista selkäneuvontaa: https://selkakanava.fi/selkaliitto/selkaneuvonta
Oppaita selän ja niskan itsehoitoon:
https://selkakanava.fi/selan-hoito/oppaita-selan-hoitoon
Vahvistu vertaisuudesta verkossa -hankkeen ryhmämuotoista vertaistukea selkä- ja niskaoireisiin:
https://selkakanava.fi/selkaliitto/hankkeet
Selkäyhdistysten yhteystiedot:
https://selkakanava.fi/selkayhdistykset/selkayhdistysten-yhteystiedot
Liity selkäyhdistyksen jäseneksi – liikuntaa, kavereita ja tukea selkävaivoissa! Täytä liittymislomake: https://selkakanava.fi/selkayhdistykset/liity-jaseneksi