Sydän-Verkkopuntari on kohdennettu sydänsairastuneille aikuisille, jotka haluavat muuttaa elintapoja ja osallistua verkkovalmennukseen.
Sydän-Verkkopuntari -elintapaohjausryhmä
Verkkopuntarin avulla etenet rennosti kohti pysyviä elintapamuutoksia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tuemme yksilöllistä tapaasi syödä, liikkua ja levätä. Ohjaajina toimivat Satakunnan sydänpiirin fysioterapeutti ja terveydenhoitaja.
Vuoden ohjelma sisältää 12 viikon ohjatun vaiheen ja sen jälkeen alkavan ylläpitovaiheen. Ohjatun vaiheen aikana on mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta ammattilaisen kanssa verkon välityksellä kerran viikossa. Valmennuksessa saat Verkkopuntarin materiaalin käyttöösi vuoden ajaksi sekä mahdollisuuden vertaistukeen. Tarvitset laitteen (älypuhelin, tabletti tai tietokone) ja internet-yhteyden.
Målgrupp
Ålder 30-64, Ålder 65-99Form
Handledning, rådgivning och krisarbeteSpråk
FinskaOmråde
SatakuntaFinns det en avgift?
Fri
Registreringslänk
https://link.webropol.com/ep/sydanverkkopuntariRegistrerings e-postadress
toimisto.satakunta@sydan.fiRegistrerings telefonnummer
+35826411406