Arttelin iltajooga

04.06.2020 klo 21:00 - 21:45 / Harrasteryhmä, Virkistys / Artteli-kumppanuusyhdistys ry

Tervetuloa Arttelin iltajoogaan!

Harjoitus on lempeä päätös päivälle ja johdattelee sinut rentoutuneena rauhallisille yöunille.
  • Hae itsellesi mahdollisimman mukava ja rauhallinen paikka
  • pukeudu mukavasti
  • ota lähellesi valmiiksi viltti ja tyyny, villasukatkin ovat erinomaiset loppurentoutuksessa.
Alustaksi käy joko jooga-/jumppamatto tai ihan tavallinen matto tai lämmin lattia.  Tämän harjoituksen jälkeen maistuu lämmin iltatee.
Kissa venyttelee, kuva: Jonathan Fink/Unsplash
Pääset harjoituksen live-lähetykseen mukaan Arttelin facebook-sivujen tapahtumassa ”Arttelin iltajooga”.

 

Kumppanuustalo Arttelissa työskenteleville järjestetään viikottain oma jooga. Tällä kertaa sinäkin olet tervetullut mukaan nauttimaan arttelilaisten työhyvinvoinnista!

Toiminta-alue

Alue
Pirkanmaa

Kunta
Tampere

Teemat

harrastus ja vapaa-aika, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, teemapäivät ja -viikot, tempaus, virkistys

Avainsanat

voi hyvin viikko, jooga, etänä

Kohderyhmä

kaikille

Ikäryhmä

nuoret (13-17 v.), nuoret aikuiset (18-29 v.), aikuiset (30-62 v.), ikäihmiset (63-79 v.)

Tapahtuma on verkossa

https://www.facebook.com/events/2296801570614263/