Etäluustokurssi alkaa 5.5.

05.05.2021 klo 16:00 - 18.08.2021 klo 17:30 / Koulutus/seminaari, Verkossa tapahtuva toiminta / koskikodin palvelukeskus

Onko sinulla todettu osteoporoosi tai osteopenia?

Tule mukaan kuuden kerran maksuttomalle etäkurssille syventämään omahoidon tietotaitoa. Osallistujalla tulee olla tietokone, läppäri tai tabletti, jossa on nettiyhteys, kamera ja mikrofoni. Lisäksi osallistujalla on oltava oma sähköpostiosoite Microsoft Teams -kokouslinkin lähettämistä varten.  Voit tarvittaessa varata ajan etäyhteyden kokeiluun ennen kurssin alkua. Kurssiohjaajina toimivat Luustoliiton kouluttamat Koskikodin palvelukeskuksen työntekijät Kati-Aurora (toimintaterapeutti), Minna (fysioterapeutti) ja Toni (palveluohjaaja).

Ilmoittautumisaika päättyy 29.4. Puh: 040 1350733

Kurssille mahtuu mukaan 6 osallistujaa.

Kurssitapaamiset klo 16:00-17:30

5.5.                      Osteoporoosi ja sairauden kanssa eläminen

12.5.                   Liikunta

19.5.                   Monipuolinen ravinto

26.5.                   Kalsiumin, proteiinin ja D-vitamiinin saanti

2.6.                      Kaatumisen ehkäisy

18.8.                   Elämää osteoporoosin kanssa:

Teemojen kertaus ja yhteenveto

 

Toiminta-alue

Alue
Pirkanmaa

Kunta
Tampere

Kaupunginosa / Kylä
Tampere, Keskusta

Teemat

hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen

Avainsanat

osteoporoosi, osteopenia, Luustokuntoutuja, luustoterveys

Kohderyhmä

pitkäaikaissairaat

Ikäryhmä

aikuiset (30-62 v.), ikäihmiset (63-79 v.)

Hinta

Tapahtuma on maksuton

Ilmoittautumistiedot

Ilmoittautumisaika 29.4. saakka. Soita arkisin klo 9-15. Puh. 040 1350733