Luontoliikuntapassi-kilpailu

28.09.2020 klo 10:00 - 30.11.2020 klo 22:00 / Muu, Virkistys / Tampereen Sydänyhdistys
Retkellä luonnossa, osallistu kilpailuun
Kuva: Sydänliitto / Anna Kara

Lähde liikkumaan luontoon, jokainen askel merkitsee.

Hyötyliikuntaa, joogaa, venyttelyä, juoksua, hölkkää, kalastusta, kävelyä, luonnon tarkkailua, lihasvoimaharjoittelua, marjastusta, sienestystä, melontaa, mindfulnessia, pihatöitä, metsätöitä, porraskävelyä, pyöräilyä, retkeilyä, sauvakävelyä, suunnistusta, talviliikuntaa, uintia, ulkopelejä, vesijumppaa, vesijuoksua, valokuvausta…jotain muuta?

Osallistu kilpailuun ja arvontaan. Ota esiin Sydän -lehden välissä saamasi Luontoliikuntapassi tai tulosta passi täältä. Lisäksi Luontoliikuntapasseja jaetaan yhdistyksen syksyn tapahtumissa.

Kirjaa luontoliikuntahetkesi ja minuuttisi Luontoliikuntapassiin ajalta 28.9. – 30.11.2020.

Osallistu kilpailuun lähettämällä 6.12.2020 mennessä kirjaamasi minuutit sekä yhteystietosi sähköpostitse tampere@sydan.fi tai tekstiviestillä p. 040 826 2386

Eniten minuutteja kerännyt saa Sydänmerkin ja Satokausikalenterin herkullisen ruokakirjan Kaikkea hyvää.

Lisäksi kaikkien kilpailuun osallistuneiden kesken arvotaan toinen Kaikkea hyvää -ruokakirja

Kirjassa on herkullisia kasvisreseptejä
Satokausikalenterin ja Sydänmerkin Kaikkea Hyvää -ruokakirja

Toiminta-alue

Alue
Pirkanmaa

Kunta
Tampere

Teemat

harrastus ja vapaa-aika, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, kansanterveys, kulttuuri ja taide, lapsuus ja perhe-elämä, osallisuus, retkeily ja vaellus, teemapäivät ja -viikot, urheilu ja liikunta

Avainsanat

luontoliikunta, luontoliikuntapassi, kilpailu, palkintoja, kasvisruokakirja, Tampereen Sydänyhdistys, Sydänmerkki, Tampere vaikuttaa

Kohderyhmä

kaikille

Ikäryhmä

kaikenikäiset