Tesomajärven hyvinvointipisteet Voi Hyvin-viikolla!

01.06.2020 klo 12:00 - 07.06.2020 klo 16:00 / Virkistys / Naapurilähiö -hanke

1.-7.6.2020 Vietetään Voi Hyvin- viikkoa, jonka teemana on ”Luonto hyvinvoinnin lähteenä”.

Lähde liikkumaan Tesomajärven kauniiseen ympäristöön ja löydä polkujen reunoilta hyvinvointiin ja luonnossa rentoutumiseen liittyviä pisteitä! Voit lähteä ulkoilemaan kohti hyvinvointia yksin, ystävän, perheenjäsenen tai vaikka naapurin kanssa. Hyvinvointipisteet on sijoiteltu näkyville paikoille Tesomajärven ympäristöä kiertävien kävelyreittien varsille. Kyseessä ei ole suunnistus tai kilpailu, joten voit lähteä liikkeelle mistä tahansa ja pysähtyä vain osalle pisteistä tai ehkä löydät ne kaikki.

Tärkeintä on lähteä matkaan avoimin mielin ja kuunnella itseään. Mikä tuntuu tänään hyvältä, mitä kehosi tarvitsee? Samalla voit katsella ympärillesi, millaisia elämyksiä kesäkuun luonto tarjoaa. Ehkä linnut säestävät ulkoiluhetkeäsi tai saatatpa bongata jossain jäniksen tai oraviakin. Jos päivä on lämmin, voit myös pulahtaa järven virkistävään veteen tai pakata mukaan piknik-eväitä. 🙂

Voit myös keksiä omia hyvinvointiin ja luontoon liittyviä harjoituksia ja

jakaa ne sosiaalisessa mediassa tunnisteella #voihyvinharjoitus

Voidaan hyvin luonnossa!

 

Osoitteet

  • Tesomajärvi

    Tesomajärvi, 33310 Tampere, Suomi

Toiminta-alue

Alue
Pirkanmaa

Kunta
Tampere

Kaupunginosa / Kylä
Tesoma, Ikuri

Tesomajärvi

Tesomajärvi, 33310 Tampere, Suomi

Teemat

hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, kansanterveys, mielenterveys, retkeily ja vaellus, teemapäivät ja -viikot, tempaus, urheilu ja liikunta, ympäristö, luonto ja eläimet

Avainsanat

voi hyvin viikko, henkinen hyvinvointi, hyvinvointi, puuhapiste lapsille, luontopolku, luontosuhde, rentoutuminen, lempeä liikunta, mielenterveys, terveys

Kohderyhmä

kaikille

Ikäryhmä

kaikenikäiset

Lisätiedot

Naapurilähiö -hanke

Hanketyöntekijä: Anniriikka Rantala

puh. 045 236 0271

sp: anniriikka.naapurilahio@gmail.com

Hinta

Tapahtuma on maksuton

Tilan esteettömyys

  • Järjestäjä ei takaa tilan esteettömyyttä