Tsemppi ryhmä Täkyllä

19.01.2021 - 02.03.2021 / Muu ryhmämuotoinen tuki, Vertaisryhmä / Yhdessä Selviytymisen Tuki YSTI ry

Toimintaa järjestetään

Kiinnostaako sinua oma terveys ja painonhallinta? Haluaisitko kokeilla hyvinvointia ja jaksamista tukevia pieniä muutoksia?

Täkyn Tsemppi-ryhmä alkaa seitsemällä ohjatulla kerralla, joiden jälkeen on tarkoitus jatkaa vertaisryhmänä.

TAMKin 4. vuoden terveydenhoitajaopiskelijat Sanna ja Virve toimivat ohjaajina kuudella kerralla, joiden aikana liikutaan, tehdään ruokaa ja keskustellaan yhdessä mm. hyvinvoinnista, motivaatiosta ja elintapamuutoksista.

Mukaan mahtuu 8 osallistujaa.

Ilmoittautuminen Täky -ohjaajille 18.12. mennessä.

19.1. Kirje keholle (Täky-ohjaajat)

26.1. KLO 17 Tutustuminen (Sanna & Virve)

2.2. KLO 17 Terveelliset välipalat

9.2. KLO 15-16 Kuntosali

16.2.KLO 17 Helpot arkiruoat

23.2. KLO 17 Metsäretki

2.3. KLO 17 Uni ja rentoutuminen

 

Ruovedenkatu 20, 33720 Tampere

Soita tai viestittele meille:

Ohjaajat* ilmoittautumiset 050 593 5665

täky@yst.net

Facebook: Täky ohjaajat

Osoitteet

  • Ruovedenkatu 20

    Ruovedenkatu 20, Tampere, Suomi

Toiminta-alue

Alue
Pirkanmaa

Kunta
Tampere

Kaupunginosa / Kylä
Hervanta

Ruovedenkatu 20

Ruovedenkatu 20, Tampere, Suomi

Teemat

harrastus ja vapaa-aika, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, sosiaali ja terveys, virkistys

Kohderyhmä

kaikille

Ikäryhmä

nuoret aikuiset (18-29 v.), aikuiset (30-62 v.), ikäihmiset (63-79 v.)

Lisätiedot

Soita tai viestittele meille:

Ohjaajat* ilmoittautumiset 050 593 5665

Milla 050 463 1784

täky@yst.net Facebook: Täky ohjaajat

Hinta

Tapahtuma on maksuton

Tilan esteettömyys

  • Tilaan pääsee rollaattorilla
  • Pysäköintimahdollisuus
  • Järjestäjä ei takaa tilan esteettömyyttä

Ilmoittautumistiedot

Ilmoittautumiset 050 593 5665

täky@yst.net