Tarjoamme unihäiriöistä kärsiville apua, tukea ja tietoa sekä edistämme unihäiriöiden hoidon kehittämistä ja tasavertaista saavutettavuutta. Toiminnan tarkoituksena on myös lisätä yleistä tietoisuutta unen ja vireystason vaikutuksesta elämänlaatuun ja toimintakykyyn. Uniliitto ry toimii unen häiriöihin ja hoitoon liittyvien yhdistysten keskusjärjestönä.

Uniliiton jäsenyhdistyksiä ovat valtakunnallisesti toimivat Epätyypillinen unirytmi ry, Levottomat Jalat-Restless Legs ry, Suomen Narkolepsiayhdistys ry, Suomen Unettomat ry ja Suomen Uniapneayhdistys ry. Paikallisia jäsenyhdistyksiä ovat Helsingin, Pirkanmaan, Turun ja Vantaan uniyhdistykset.

Uniliiton ja uniyhdistysten toimintamuotoina ovat vertaistoiminta, ohjaus ja neuvonta, viestintä ja vaikuttaminen sekä koulutus.